都筑緑道ラン

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6/21(金)は晴れたので、知人のセン北のマンションをランステに使わせてもらって、牛久保公園前を起点に都筑緑道一周しました。

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このコースは木陰で直射日光を浴びないですむ夏場には非常にありがたいコースですね。
近所に住んでいる人が羨ましい。

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仲町台せせらぎ公園の鴨かわいい。

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今回も5km過ぎ茅ヶ崎公園あたりから右足脛外側に違和感が始まり、最後は強い痺れになりました。もっと走りたかったのに残念です。

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恥ずかしながら今まで、ランに関する本を一度も買ったことがなかったのですが、右足解決の糸口を探したくて、書店で目に付いた本を買って読んでいます。

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