令和初ラン

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令和初ランは、一番お世話になっている新横浜公園
自宅徒歩圏内にこういう素晴らしい設備が存在しなかったら、私が2年前に走り始めることはなかったでしょう。
いつものとおり第3レストハウス前からスタートしました。

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信号ストップ無し、適度なアップダウンあり、自販機・トイレ・ロッカー・シャワー使用可の素晴らしい環境ですが、私にとって最も魅力的な点は、日産スタジアム東側にある横浜労災病院のすぐそばを走ることなんです。
この歳になるとラン中に突然倒れることが最大の心配事ですが、このコースならすぐさま大病院に担ぎ込んでもらえますからね( ^ω^ )

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横浜労災病院に隣接して横浜労災看護専門学校や看護師さんの寮があって、ランしていると看護師さん達とすれ違うこともあり、なんとも心強いコースです。

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もうつつじの季節なんですね。

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5kmのモデルコースがありますが、そのとおりに日産スタジアムの周囲を走ると西側でGPSが狂う(そこに立っている塔のせいでしょうか?)ので、私はいつも県道13号の歩道を直進して走って行き、多目的遊水地信号から左折して公園に降ります。

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公園周回コースに入ると、今年もグラウンド裏に矢車草の群集が。

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二周目は亀の甲橋を渡って鶴見川土手を小机大橋方向に走りました。

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9km過ぎたあたりから膝の裏の筋肉が痛くなり、最後の3kmは半分歩いてしまったのが残念。゚(゚´Д`゚)゚。

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